Danh mục: Bộ môn

12-tư-thế-Yoga-đơn-giản-cho-người-mới-bắt-đầu
12 tư thế Yoga đơn giản cho người mới bắt đầu

Yoga không chỉ là một phương pháp luyện tập thể chất mà còn là một [...]

4-bai-tap-yoga-cua-master-kamal
Hướng dẫn chi tiết 4 bài tập yoga của Master Kamal cho người mới bắt đầu

Bạn có biết 4 bài tập yoga của Master Kamal không? Đây có thể nói [...]

5 bài tập yoga giảm cân
5 bài tập yoga giảm cân đột phá mà bạn không nên bỏ qua

Các bài tập Yoga là một trong những phương pháp giảm cân tự nhiên và an toàn [...]

4-bai-tap-yoga-cua-master-kamal
TOP 10 bài tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu bạn nên thử

Yoga cơ bản từ lâu nay vốn được người ta cạ tụng với những tác [...]

tac-dung-cua-tap-yoga-voi-phu-nu
Tác dụng của tập yoga với phụ nữ tuyệt vời bạn đã biết?

Tác dụng của tập yoga với phụ nữ đó chính là giúp cải thiện sức [...]

kickboxing-ha-noi
Địa chỉ – Phòng tập kickboxing Hà Nội uy tín, chất lượng

Kickboxing đang ngày càng trở nên phổ biến rộng rãi ở nhiều quốc gia trên [...]

Pilates là môn gì
Pilates chân thon – Bài tập Pilates cho chân thon gọn

Pilates là bộ môn ưa thích của nhiều chị em. Đơn giản là vì chúng [...]

cach-tap-gym-nu
TOP 5 bài tập thân dưới đơn giản tốt nhất giúp cơ thể săn chắc

Các bài tập thân dưới mang lại lợi ích cho phần chân, hông, mông, nó [...]

Yoga eo thon dáng đẹp
4 bài tập yoga eo thon dáng đẹp đơn giản dành cho chị em

Thường xuyên luyện tập Yoga sẽ giúp các chị em có được một thân hình [...]

Tập Yoga cho người đau lưng
Tập Yoga cho người đau lưng đúng chuẩn đơn giản và hiệu quả

Tập Yoga cho người đau lưng là một bộ môn thể thao có tác dụng [...]

yoga-cho-nguoi-dau-that-lung
Tập Yoga cho người đau thắt lưng hiệu quả vượt tưởng tượng

Đau thắt lưng thì có nên tập Yoga hay không? Cơn đau thắt lưng không [...]

huan-luyen-vien-EMS-Training
Tại sao bạn nên tập cùng với huấn luyện viên EMS Training?

EMS Training là gì? Bạn đang tìm hiểu bộ môn EMS Training. Bạn là người [...]

ashtanga-yoga-la-gi
Ashtanga yoga là gì? Những lợi ích độc nhất cho người mới tập

Bạn nhìn thấy tập Yoga quá nhẹ nhàng, Yoga chỉ nhẹ nhàng cho tới khi [...]

Bài tập Cable Fly
Những bài tập ngực cho nam dễ dàng thực hiện tại nhà

Cơ ngực của cơ thể là 1 nhóm cơ mà tất cả nam giới không [...]

day-boxing
Dạy boxing cho người mới – Lợi ích khi có huấn luyện viên boxing?

Tất cả mọi người đều hi vọng rằng mình có một sức khỏe thật tốt [...]

lợi ích của aqua yoga
Aqua Yoga là gì? Lợi ích đặc biệt của Yoga dưới nước

Yoga là một bộ môn quen thuộc với tất cả mọi người. Là bộ môn [...]

pilates-kien-tao-voc-dang
Vì sao nên tập cùng huấn luyện viên Pilates chuyên nghiệp?

Có thể thấy rằng Pilates đem lại vô cùng nhiều lợi ích cho người luyện [...]

tap-yoga-cho-nguoi-lon-tuoi
TOP 8 bài yoga dành cho người lớn tuổi – “Sống khỏe mỗi ngày”

Yoga là bộ môn luyện tập thể dục nhẹ nhàng, chậm rãi. Các nhà khoa [...]

Fixed Button