Kickboxing đang ngày càng trở nên phổ biến rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có cả Việt Nam. Xuất hiện muộn hơn khá nhiều về mặt thời gian so với các bộ môn như Gym, Yoga, boxing,… Mặc dù vậy Kickboxing vẫn đang chiếm được cảm tình của nhiều người yêu võ thuật bởi những ưu điểm của nó. Mặc dù nó hot là vậy nhưng các phòng tập Kickboxing Hà Nội chỉ đếm trên đầu ngón tay. Việc tìm kiếm được một phòng tập Kick boxing ở Hà Nội chất lượng, uy tín là một điều vô cùng quan trọng đối với những người muốn theo đuổi môn võ này.
Lợi ích của việc học kick boxing Hà Nội
Lợi ích mà bộ môn kickboxing mang lại là những điều tuyệt vời mà có thể bạn khó có thể tưởng tượng ra.
- Giúp tăng cường cơ bắp và săn chắc cơ thể : Kickboxing là một bài tập toàn thân nhằm xây dựng hệ cơ bắp trên toàn bộ cơ thể.
- Hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn đạt hiệu quả nhanh: Tập luyện với cường độ cao như đấm bốc sẽ giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo tốt. Điều này có thể hữu ích nếu giảm cân là một trong những mục tiêu tập luyện chính của bạn. Theo nghiên cứu, kickboxing có thể đốt cháy từ 500 – 800 calo trên mỗi giờ tập tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể bạn.
- Cải thiện sức bền, hệ tim mạch của bạn: Bạn thực hiện các bài tập di chuyển, dù bạn đang thực hiện kỹ thuật nào cũng có thể để giúp điều hòa sức mạnh. “Cardio” không những chỉ giúp cải thiện tim và phổi của bạn mà còn xây dựng hiệu quả hoạt động của cơ thể để bạn có thể tập lâu hơn vào lần tới. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi sau buổi học kick boxing đầu tiên bạn nên nghỉ ngơi. Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi sức bền của mình được cải thiện nhanh chóng như thế nào sau mỗi lần tập luyện. Và với kết quả tập luyện của bạn cải thiện dần theo thời gian, bạn có thể theo dõi suốt tiến trình cải thiện và thay đổi sức bền của bản thân.
Tiêu chí chính để quyết định chất lượng của các phòng tập Kick boxing ở Hà Nội
Về cơ sở vật chất, máy móc, dụng cụ tập
Ở các phòng học kick boxing Hà Nội thì trang thiết bị, máy móc hay không gian tập luyện là những yếu tố quan trọng. Bạn nhất định cần phải quan tâm và xem xét những hạng mục này trước khi đăng ký tập luyện tại các phòng tập. Là người bỏ tiền ra để tham gia dịch vụ tập luyện, vì vậy bạn có quyền được đòi hỏi chất lượng cơ sở vật chất phải đầy đủ, đảm bảo sạch sẽ. Những dụng cụ cơ bản cho việc tập luyện như bao cát, cột đấm, găng tay, dây nhảy… phải có đủ để bạn sử dụng, không phải xếp hàng chờ người khác tập xong.
Tiếp theo, phòng tập kick boxing ở Hà Nội phải đảm bảo có một không gian rộng rãi, sạch để tạo cảm giác thoải mái cho người tập. Bạn sẽ không thể nào thoải mái tập luyện trong một không gian chật hẹp bí bách và bốc mùi. Cơ sở vật chất không nhất thiết phải đẹp lộng lẫy nhưng cần tối thiểu là phải đảm bảo sạch sẽ. Phòng tập kick boxing ở Hà Nội cần phải được dọn dẹp khử trùng một cách thường xuyên để luôn đảm bảo vệ sinh.
Vị trí của phòng tập Kick boxing ở Hà Nội có thuận tiện cho bạn hay không?
Vị trí phòng tập cũng là một tiêu chí khá quan trọng để cân nhắc. Bạn nên lựa chọn các phòng tập kick boxing ở Hà Nội mà bạn có thể đi lại một cách dễ dàng. Địa chỉ phòng tập bạn mong muốn có thể là gần nhà, gần nơi làm việc hoặc tiện trên đường di chuyển. Hà Nội thì đặc sản là giao thông hỗn loạn, tắc đường cả giờ đồng hồ. Vàđương nhiên bạn sẽ không muốn bị kẹt lại quá lâu trên đường đến phòng tập.
Tiêu chí mức độ an toàn của phòng tập
Chất lượng của phòng tập Kickboxing Hà Nội có tốt hay không còn phụ thuộc khá nhiều vào mức độ an toàn của nó. Bạn không nên đến một phòng tập mà nó có thể nguy hiểm cháy nổ, máy móc tập luyện cũ, xuống cấp tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho người tập luyện. Một phòng tập chất lượng cao cấp cần phải luôn đảm bảo đầy đủ chứng nhận an toàn về phòng cháy chữa cháy, đảm bảo dụng cụ tập luyện có độ mới cao, được bảo dưỡng, vệ sinh thường xuyên.
Chất lượng đào tạo của huấn luyện viên tại phòng tập
Điều quan trọng, kết quả tập luyện chính là thước đo chính xác nhất để xác định chất lượng của phòng tập. Để có được kết quả tập luyện tốt, mỗi học viên phải có một huấn luyện viên giỏi, chuyên nghiệp. Các đơn vị cung cấp hệ thống huấn luyện viên chất lượng sẽ giúp bạn nhanh đạt được mục tiêu bạn đề ra. Các huấn luyện viên có kinh nghiệm, chuyên môn cao sẽ lên một kế hoạch tập luyện chi tiết, rõ ràng cho bạn. Họ sẽ biết rõ học viên cần phải làm gì, tập luyện như thế nào.
Lịch trình tập luyện của phòng tập kick boxing ở Hà Nội
Nếu bạn quyết định tham gia một lớp học kickboxing, bạn nên xem lịch trình của phòng tập. Từ đó, bạn sẽ hiểu sâu và rộng các khóa học được phòng tập cung cấp. Sẽ khá là không phù hợp nếu chọn một lớp học buổi sáng nếu bạn phải làm việc vào buổi chiều. Bởi lẽ khi tập kickboxing có thể khiến bạn khá mệt mỏi. Hãy chọn một địa chỉ tập kick boxing cho phép học viên linh hoạt thời gian tập luyện. Khi đó, dù có việc đột xuất bạn cũng vẫn có thể dễ dàng tập luyện bù lại mà không bỏ lỡ các giờ tập luyện của mình.
Đâu là địa chỉ phòng tập Kickboxing Hà Nội chất lượng?
Hiện nay, ở Hà Nội mở lên khá nhiều cơ sở tập luyện Kickboxing. Nhưng không nhiều trong số đó đảm bảo được chất lượng tập luyện thực sự tốt. SUN Fitness & Pool nổi lên như một trong những đơn vị hàng đầu để tập luyện, dạy và học Kick boxing. SUN Fitness & Pool có hệ thống 4 cơ sở trải khắp các quận trung tâm nội thành Hà Nội. Tại đây có cơ sở vật chất đẳng cấp 5 sao, trang thiết bị hiện đại,nhập khẩu có độ mới cao. Bên cạnh đó là đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao và luôn tận tâm với các học viên.
Chưa dừng lại ở đó, tại SUN Fitness & Pool bạn còn có thêm lựa chọn tập luyện nhiều bộ môn khác như: Gym, Muay Thái, Boxing, Kickfit, Yoga, Zumba, bơi tại bể bơi bốn mùa nước mặn…. Thêm vào đó là rất nhiều tiện ích đi kèm như xông hơi, bể sục mà ít phòng tập nào có được.
Lý do nên chọn tập tại SUN Fitness & Pool
Tại sao nên chọn SUN Fitness & Pool mà không phải các phòng tập khác? Cậu hỏi này cũng khá dễ để có câu trả lời. Với 4 cơ sở trên địa bàn các quận trung tâm Hà Nội, bạn có thể thoải mái lựa chọn một vị trí phù hợp nhất với cá nhân mình. SUN Fitness & Pool đã có kinh nghiệm hơn 5 năm trong lĩnh vực tập luyện. Các phòng tập Kick boxing ở Hà Nội của SUN Fitness & Pool đã và đang là nơi tập luyện của hàng nghìn khách hàng.
Đến với SUN Fitness & Pool, bạn sẽ được tham gia vào một cộng đồng đông đảo người yêu thích tập luyện. Ngoài việc cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm trong quá trình tập luyện, bạn cũng có thể kết bạn với mọi người để mở rộng mối quan hệ với những người cùng chung đam mê.
Trên đây là thông tin về địa chỉ phòng tập Kickboxing Hà Nội uy tín. Giờ đây, bạn hoàn toàn có thể tìm được một chỗ tập Kickboxing ưng ý cho riêng mình. Đăng ký tập thử để trải nghiệm chất lượng phòng tập của SUN Fitness & Pool hoàn toàn miễn phí nhé.
Nhận ưu đãi lên tới 40% khi nhận tư vấn qua Website
Đặc biệt, đừng quên nhấp vào liên kết dưới đây để nhận ưu đãi giảm giá 40% cho tất cả các dịch vụ 5* tại SUN Fitness & Pool.
Có thể bạn quan tâm
- Kickfit là gì? Lý do tại sao bạn nên tập Kickfit
- 8 lợi ích khi cho trẻ tập kickfit mà các phụ huynh nên biết
Sun Fitness & Pool – Phòng tập 5 sao cho cả gia đình
- Fanpage: SUN Fitness & Pool Việt Nam
- Cơ sở 1: Tòa nhà Sky Park Residence – Tầng 6 – Tháp A – Số 3 Tôn Thất Thuyết – Cầu Giấy – Hà Nội
- Cơ sở 2: Tòa nhà Hateco Laroma – Tầng 6 – 157B Chùa Láng – Đống Đa – Hà Nội
- Cơ sở 3: Tòa nhà Grandeur Palace – Tầng 2 & 22 – 138B Giảng Võ – Ba Đình – Hà Nội
- Cơ sở 4: Tòa nhà NHS Center – Tầng 4 – 214 Hào Nam – Cát Linh – Đống Đa – Hà Nội
