Tin tức

Yoga dây là gì? TOP 4 lợi ích khi luyện tập Yoga dây bạn có biết?

Là một bộ môn được khá nhiều người ưa thích, yoga được xem là “liều [...]

7 tư thế yoga cho nam giúp bạn bản lĩnh và phong độ hơn

Những năm gần đây, số lượng nam giới tập yoga cho nam ngày càng tăng [...]

Các bài tập Yoga giảm cân buổi tối mang lại hiệu quả cho bạn

Xã hội hiện đại ngày nay, con người chúng ta càng ngày càng chú ý [...]

Yoga thiền là gì? Những lợi ích tuyệt vời mà Yoga thiền mang lại

Yoga thiền là một phần của Yoga. Thiền sẽ đem lại cho người ta sự [...]

TOP 5 bài tập yoga dễ ngủ hiệu quả đến không ngờ

Yoga dễ ngủ là từ khóa được tìm kiếm nhiều trên các công cụ tìm [...]

Các bài tập Yoga trị bệnh xương khớp mang lại hiệu quả bất ngờ

Các bài tập Yoga trị bệnh là một trong những phương pháp vật lý trị [...]

Hướng dẫn bạn những bài tập Yoga trẻ hóa toàn thân hiệu quả

Mục tiêu của các bài tập Yoga trẻ hóa toàn thân sẽ giúp bạn có [...]

Những tư thế Yoga thư giãn tinh thần cực kỳ hiệu quả cho bạn

Những căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống là điều mà mỗi chúng ta không [...]

Tư thế con quạ trong yoga – bài tập nâng cao toàn thân tuyệt vời

Khi bạn thực hiện tư thế con quạ trong Yoga, bạn không chỉ rèn luyện [...]

Những bài tập Yoga tăng chiều cao cho mọi lứa tuổi – SUN Fitness

Hầu hết mọi người sẽ kết thúc độ tuổi phát triển chiều cao sau tuổi [...]

TOP 15 bài tập yoga eo thon giảm mỡ bụng cho nữ

Yoga eo thon giảm mỡ bụng đang là từ khóa được tìm kiếm nhiều trên [...]

Kỹ thuật squat đúng cách và các bài tập squat đúng tư thế

Squat là một bài tập rất tốt giúp cải thiện hình thể và tăng sức [...]

Squat có tác dụng gì? Squat đốt bao nhiêu calo khi tập

Squat chắc hẳn là bộ môn tập luyện không còn xa lạ với người tập [...]

Nước uống giảm mỡ bụng mang lại kết quả tuyệt vời cho bạn

Thức uống là một phần rất quan trọng trong chế độ giảm cân. Các loại [...]

12 tư thế Yoga đơn giản cho người mới bắt đầu

Yoga không chỉ là một phương pháp luyện tập thể chất mà còn là một [...]

SUN Fitness – Giải đáp câu hỏi ăn ít có giảm cân được không

Trong các bài viết lần trước SUN Fitness & Pool đã nhắc tới việc ăn [...]

Top những nước uống giảm cân tại nhà mang lại hiệu quả bất ngờ

Mỡ thùa luôn là tác nhân khiến các chị em mặc cảm, tự ti về [...]

Xây dựng thực đơn giảm cân cho người có ý định lấy lại vóc dáng

Xây dựng thực đơn giảm cân cấp tốc có rất nhiều cách khác nhau, tuy [...]