Tin tức

Cha mẹ nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi là an toàn nhất?

Cha mẹ nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi là an toàn nhất Cha [...]

Tại sao bơi ếch bị chìm? 5 kiểu bơi ếch không bị chìm

Tại sao bơi ếch bị chìm là câu hỏi mà các huấn luyện viên bơi [...]

Top 6 loại trái cây cho người tập Gym – Nước detox cơ thể

Trái cây là một trong những loại thức ăn không thể thiếu trong khẩu phần [...]

Tập gym sau Tết – Bạn đã sẵn sàng? 4 lưu ý quan trọng khi tập

Bạn đã từng rất chăm chỉ luyện tập hồi năm ngoái để có được vóc [...]

Sau Tết – Mẹo ăn uống để giảm cân giữ dáng an toàn mà vẫn khỏe?

Thời điểm sau Tết thường là hành trình vật lộn để giảm cân. Tuy nhiên, [...]

5 cách để duy trì vóc dáng thon gọn sau Tết chị em cần biết

Sau Tết chính là thời điểm nhiều chị em phụ nữ tăng cân do ăn [...]

Ăn chuối có tác dụng gì? Ăn chuối mỗi ngày có tốt không

Chuối là một loại trái cây rất ngon và cực kỳ tốt cho sức khỏe. [...]

Ăn cơm với rau có giảm cân không? Các loại rau giúp giảm mỡ bụng

Ăn cơm với rau giảm cân là phương pháp dễ thực hiện tại nhà và [...]

Có nên ăn trước khi bơi? Ăn gì để đi bơi đạt hiệu quả cao?

Bơi lội là một bộ môn ưa thích của nhiều người. Ai cũng biết những [...]

Bơi bao lâu thì cao? Độ tuổi và lợi ích của việc bơi lội

Bơi lội là bộ môn thể thao phổ biến hỗ trợ quá trình phát triển [...]

Bơi bao lâu thì giảm cân? Kinh Nghiệm Bơi Giảm Cân Hiệu Quả

Đi bơi có giảm cân không? Bơi bao lâu thì giảm cân? Đó là câu [...]

Cách nín thở lâu dưới nước để bơi lội hiệu quả bạn có biết?

Bơi lội là một môn thể thao được khá nhiều người ưa thích với những [...]

1 bịch cơm cháy bao nhiêu calo? Ăn cơm cháy có béo không?

Cơm cháy là món ăn được rất nhiều người dân các vùng miền yêu thích. [...]

TOP 3 lớp dạy bơi cho người lớn tại Hà Nội – Học bơi uy tín

Nhu cầu học bơi đang tăng vọt trong thời gian gần đây, đặc biệt là [...]

Các bài tập pilates của Blackpink – Chị em đua nhau tập luyện

Các bài tập pilates của Blackpink là điều khiến rất nhiều chị em tò mò [...]

Bộ môn đang hottrend – Giá tập Pilates ở Hà Nội bao nhiêu?

Bộ môn Pilates hiện đã và đang trở thành một phương pháp tập giúp rèn [...]

Bộ môn Pilates tác dụng tuyệt vời – Lớp Pilates tại Hà Nội

Bộ môn Pilates – bộ môn tuyệt vời. Các chị em đang rỉ tai nhau [...]

Học cách hít thở trong Pilates và Yoga – So sánh 2 bộ môn

Pilates và Yoga là hai bộ môn có khá nhiều điểm tương đồng với nhau. [...]