Danh mục: Pilates

tap-pilates-tai-nha
Pilates là gì? top 6 bài tập pilates cho người mới bắt đầu

Pilates là gì? Đây có lẽ là một khái niệm xa lạ với nhiều người [...]

loi-ich-cua-tap-pilates
Nguồn gốc của pilates. Những lợi ích của tập Pilates bạn nên biết

Những lợi ích của tập Pilates mà bạn nên biết Pilates là gì ? Năm [...]

tap-pilates-tai-nha
10 Bài tập Pilates tại nhà cơ bản nhưng vô cùng hiệu quả

Ngoài việc tập gym hay yoga, Pilates cũng là một bộ môn rèn luyện sức [...]

salad-bao-nhieu-calo
TOP 4 tác dụng của Pilates với trẻ nhỏ – SUN Fitness & Pool

Tác dụng của Pilates với trẻ nhỏ có thể nhắc đến như thay đổi hình [...]

tap-pilates-la-gi
Các bài tập pilates của Blackpink – Chị em đua nhau tập luyện

Các bài tập pilates của Blackpink là điều khiến rất nhiều chị em tò mò [...]

tap-pilates-la-gi
Bộ môn đang hottrend – Giá tập Pilates ở Hà Nội bao nhiêu?

Bộ môn Pilates hiện đã và đang trở thành một phương pháp tập giúp rèn [...]

may-tap-pilates
Bộ môn Pilates tác dụng tuyệt vời – Lớp Pilates tại Hà Nội

Bộ môn Pilates – bộ môn tuyệt vời. Các chị em đang rỉ tai nhau [...]

hoc-cach-hit-tho
Học cách hít thở trong Pilates và Yoga – So sánh 2 bộ môn

Pilates và Yoga là hai bộ môn có khá nhiều điểm tương đồng với nhau. [...]

tap-lung-tai-nha
Tập thở đúng cách trong Pilates – Tại sao cần thở đúng cách?

Đối với việc tập thở đúng cách thì thở sâu là nguyên tắc đầu tiên [...]

tap-pilates-la-gi
“Độ body” bằng bộ môn hot trend nhất thời điểm hiện tại – PILATES

Bên trong một lớp học “độ body” có giá nhất bây giờ: Máy móc vừa [...]

Pilates là môn gì
Pilates chân thon – Bài tập Pilates cho chân thon gọn

Pilates là bộ môn ưa thích của nhiều chị em. Đơn giản là vì chúng [...]

pilates-kien-tao-voc-dang
Vì sao nên tập cùng huấn luyện viên Pilates chuyên nghiệp?

Có thể thấy rằng Pilates đem lại vô cùng nhiều lợi ích cho người luyện [...]

nen-mac-gi-khi-tap-pilates
Các bài tập pilates hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả cho bạn

Các bài tập pilates hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả Bộ môn Pilates đang [...]

Pilates là môn gì
Pilates là môn gì? Lợi ích của tập Pilates là gì mà chị em đua nhau tập luyện

Pilates là môn gì? Lợi ích của việc tập luyện Pilates? Đâu đó 2 câu [...]

5-bai-tap-pilates-voi-may-tuyet-voi-ban-nen-biet
Top 5 bài tập Pilates với máy tuyệt vời cực hiệu quả cho bạn

5 bài tập Pilates với máy tuyệt vời bạn nên biết Ở nhiều nước, bộ [...]

gia-tap-pialtes
Địa chỉ tập pilates ở Hà Nội – Tập pilates với máy ở Hà Nội

Bạn đang có nhu cầu tìm kiếm cho mình một phòng tập pilates hiện đại, [...]

nen-mac-gi-khi-tap-pilates
Pilates là gì? Địa chỉ tập Yoga Pilates Hà Nội

Là một cá nhân quan tâm tới sức khỏe bản thân, chắc hẳn quý hội [...]

dac-diem-vinyasa-yoga
Pilates và Yoga, phương pháp nào hiệu quả hơn?

Là người chăm sóc cho sức khỏe bản thân, chúng ta đều biết rằng Yoga [...]