Bơi lội là hoạt động ưa thích của nhiều người đặc biệt là vào mùa hè vì vừa có thể giải trí, tránh nóng lại vừa có thể tập luyện. Nhưng khi bơi tại nhiều bể phổ thông lại có nguy cơ mắc một số bệnh thường gặp khi đi bơi. Trong bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chủ đề này cũng như các biện pháp để phòng tránh nhé!
Tại sao cần tìm hiểu về các bệnh thường gặp khi đi bơi
Bất kì hiểu biết nào đều cần thiết với con người, các hiểu biết về các bệnh thường gặp khi đi bơi. Và dưới đây là một vài lợi ích của việc tìm hiểu một số bệnh thường gặp khi đi bơi.
- Tăng cường vốn hiểu biết của bản thân: Những kiến thức về bệnh thường gặp giúp bạn hiểu rõ hơn tình trạng cũng như các biện pháp chữa trị khi cần thiết.
- Giảm thiểu nguy cơ mắc phải: Khi sở hữu những kiến thức và những nguyên nhân gây ra bệnh tật thường gặp. Bạn sẽ dễ dàng né tránh những tác nhân tạo ra nguồn bệnh. Từ đó hạn chế tối đa khả năng nhiễm bệnh.
- Bảo vệ người thân và cộng đồng: Bạn có thể giúp đỡ người thân hay bất kì ai trong cộng đồng khi chẳng may họ mắc phải một trong số những căn bệnh thường gặp khi đi bơi. Nhờ đó ngăn ngừa tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Bạn cũng sẽ góp phần xây dựng cộng đồng nhờ hạn chế các nguồn truyền nhiễm, tránh lây lan.
Các bệnh thường gặp khi đi bơi
Các bệnh ngoài da
Các bể bơi phổ thông thường đón một lượng khách hàng lớn cùng lúc đồng thời rất nhiều đợt trong ngày. Mà thường tần suất thay nước lại không thường xuyên. Do đó, việc có thể sẽ mắc phải các bệnh liên quan đến da liễu là điều khó tránh khỏi.
Một số nguyên nhân khác cũng có thể kể tới như không tắm tráng dẫn tới mang theo mỹ phẩm, mồ hôi, bụi bặm xuống hồ cũng có thể trở thành một trong những tác nhân gây bệnh. Một số bệnh có thể kể đến như: hắc lào, lang ben, nấm, thậm chí là mụn cóc.
Các bể bơi kém chất lượng với việc khử trùng nước bằng hóa chất và sử dụng lượng clo lớn cũng có thể gây nên các triệu chứng nặng cho làn da của bạn.
Bệnh thường gặp khi đi bơi đau mắt đỏ (viêm kết mạc)
Mặc dù nhiều hồ bơi cũng sát trùng thường xuyên và lọc nước nhưng một số loại vi khuẩn lại rất thoải mái sống trong môi trường này mà không hề bị ảnh hưởng. Một trong số đó là vi khuẩn gây viêm kết mạc (tên thường gọi là đau mắt đỏ). Đây là một trong các bệnh thường gặp khi đi bơi và rất dễ lây nhiễm.
Mặc dù đã có kính bơi nhưng nhiều người thường không có thói quen này. Thậm chí nhiều người còn mở mắt khi ở dưới nước khiến nước tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc. Những triệu chứng thường thấy như cảm giác cộm, xưng tấy, chảy nước mắt, nhức mắt và lóa khi thấy ánh sáng,… Đặc biệt mắt là một cơ quan khá là nhạy cảm. Do đó nếu không chữa trị dứt điểm từ sớm rất có thể gây ra các biến chứng đáng ngại.
Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên bị đỏ mắt trong khi bơi lội thì cũng có thể xem xét đến các tác nhân như sử dụng hóa chất để khử trùng, lượng clo lớn, tần suất lọc nước không thường xuyên,… ngoài ra cũng có những nguyên nhân như bụi bẩn, kính không vệ sinh.
Hen xuyễn
Ai cũng biết đây là một trong các bệnh về hô hấp. Nguyên nhân chủ yếu đến từ các bể bơi sử dụng nhiều hóa chất để làm sạch nguồn nước. Những người bị hen xuyễn thường là những người nhạy cảm về hô hấp hoặc những đối tượng có hệ hô hấp yếu như trẻ nhỏ, người lớn tuổi.
Nếu bạn cảm thấy mỗi lần đi bơi về gặp một trong các triệu chứng như tức ngực, khó thở, khò khè,… thì nên dừng đến các bể bơi để cơ thể có thời gian hồi phục. Nếu sau một thời gian mà cảm giác không thuyên giảm triệu chứng hoặc có thể nặng thêm thì bạn nên tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ.
Các bệnh về tóc
Vấn đề chẳng cần phải bàn cãi khi mà nhiều bể bơi phổ thông sử dụng một lượng lớn hóa chất. Chúng tác động trực tiếp đến làn da và tóc của bạn. Khi tiếp xúc lâu, tóc của bạn trở nên xơ và cứng. Nếu tần suất đều và trong thời gian dài sẽ có khả năng gây ra rụng tóc và ảnh hưởng tới da đầu của bạn.
Bệnh về tiêu hóa
Với những người mới bắt đầu học bơi thì khả năng nước xâm nhập vào miệng là rất lớn. Nước trong bể bơi, đặc biệt là các bể bơi không đảm bảo vệ nếu xâm nhập vào cơ thể có thể gây tổn thương hệ tiêu hóa, ảnh hưởng trực tiếp tới các bộ phận như dạ dày hoặc đường ruột.
Một số bệnh thường gặp do nước bể bơi xâm nhập có thể kể đến như: đau dạ dày, tiêu chảy,… Các bệnh này là do các loại vi khuẩn như E.coli, Shigella, Giardia,… gây nên.
Viêm tai ngoài
Là một trong số các bệnh thường gặp khi đi bơi. Viêm tai ngoài là nỗi ám ảnh với nhiều người. Một số bể bơi với tần suất lọc nước không thường xuyên dễ gây tích tụ vi khuẩn và các loại nấm mốc kí sinh. Do cấu tạo đặc thù của vành tai, khi bơi chúng gây viêm nhiễm tại vành tai ngoài.
Những ảnh hưởng của bệnh viêm tai nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng khó lường như giảm thính lực, gây lở loét. Do đó cần vệ sinh sạch sẽ sau khi đi bơi và có dấu hiện nên nhờ sự can thiệp của bác sĩ.
Các bệnh phụ khoa
Ngứa ngáy, tiểu buốt, đau tức, tiểu ra máu là những triệu chứng nghiêm trọng của các bệnh về phụ khoa. Trong bể bơi là môi trường công cộng nếu không được vệ sinh thường xuyên và trang bị những công nghệ hiện đại rất dễ bị vi khuẩn tấn công vào các vùng nhạy cảm. Một số bệnh có thể kể đến như: viêm nhiễm đường sinh dục, nấm da, đặc biệt nguy hiểm nhất là các bệnh như lậu, giang mai.
Một điều đáng ngại là những căn bệnh thường gặp khi đi bơi này lại xuất hiện ở những chỗ nhạy cảm và nhiều người thường cho rằng chỉ cần trải qua 1 – 2 ngày là sẽ khỏi nên thường không tìm đến các đơn vị y khoa. Chỉ đến khi bệnh đã trở nặng thì lúc này công tác chữa trị cũng rất khó mà đã để lại một vài biến chứng không mong muốn.
Các biện pháp giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh thường gặp khi đi bơi
Để hạn chế các bệnh thường gặp khi đi bơi, bạn có thể thực hiện các biên pháp sau:
- Tắm tráng trước khi xuống bể bơi, hạn chế sử dụng đồ bơi chung.
- Tuyệt đối không gãi hay làm hành động gì gây xước da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào trong.
- Sử dụng kính bơi, mũ bơi để hạn chế tác động của nước tới mắt, tóc và da đầu.
- Sau khi bơi cần vệ sinh sạch sẽ cơ thể, đặc biệt là các vùng nhạy cảm, tai, mắt, mũi.
- Lựa chọn các bể bơi ít người, thông thoáng
- Nguồn nước sạch sẽ, trong, không có mùi lạ và hạn chế mùi clo
- Nhỏ mắt bằng nước muối sinh lý, súc miệng sau khi bơi
SUN Fitness & Pool – Bể bơi bốn mùa đẳng cấp 5 sao tại Hà Nội
Là chuỗi phòng tập tích hợp bể bơi cao cấp tại Hà Nội, SUN Fitness & Pool tự hào mang đến những trải nghiệm bơi lội và luyện tập đẳng cấp và an toàn đến với quý hội viên. Với 4 cơ sở tại Hà Nội, quý hội viên có thể lựa chọn cho mình các cơ sở thuận tiện di chuyển. Là bể bơi cao cấp mang nhiều thiết kế khác biệt như resort, Tân Hi Lạp, bể bơi panorama chuẩn Olympic. Bạn có thể đắm chìm trong những không gian khác nhau.
SUN Fitness & Pool cũng chú trọng vào công tác chăm sóc sức khỏe khách hàng và tạo điều kiện để khách hàng có thể an tâm tự tin bơi lội nhờ trang bị các công nghệ hiện đại như: lọc nước tuần hoàn 24/24; điện phân iOn bạc kháng khuẩn; máy gia nhiệt duy trì nhiệt độ nước ổn định, bơi được mọi thời điểm trong năm; khu vực tắm tráng và locker riêng biệt; phòng xông hơi.
Nếu bạn quan tâm đến dịch vụ bể bơi bốn mùa của SUN Fitness thì đừng bỏ lỡ thời điểm vàng này vì đang có chương trình trợ giá lên đến 40% tất cả dịch vụ 5* cho khách hàng khi đăng ký lần đầu qua website. Chi tiết mời quý hội viên để lại thông tin qua liên kết phía dưới!
Kết luận về các bệnh thường gặp khi đi bơi và những điều lưu ý khi đi bơi
Như vậy chúng ta đã cùng tìm hiểu về TOP 7 bệnh thường gặp khi đi bơi cũng như các biện pháp giúp bạn chế nguy cơ mắc bệnh. Hy vọng bài viết đã đem lại lượng thông tin cần thiết để quý bạn đọc trang bị kiến thức giúp bảo vệ an toàn của bản thân và cộng đồng. Hãy chung tay xây dựng một cuộc sống yêu thể thao, rèn luyện thể hình và lành mạnh để nâng cao chất lượng sống. Hy vọng sẽ được phục vụ quý bạn đọc tại một trong các cơ sở của SUN Fitness & Pool trong thời gian gần nhất.
SUN Fitness & Pool – Phòng tập 5 sao cho cả gia đình
- Fanpage: SUN Fitness & Pool Việt Nam
- Hotline: 0899 366 899
- Cơ sở 1: Tòa nhà Sky Park Residence – Tầng 6 – Tháp A – Số 3 Tôn Thất Thuyết – Cầu Giấy – Hà Nội
- Cơ sở 2: Tòa nhà Hateco Laroma – Tầng 6 – 4A Huỳnh Thúc Kháng – Đống Đa – Hà Nội
- Cơ sở 3: Tòa nhà Grandeur Palace – Tầng 2 & 22 – 138B Giảng Võ – Ba Đình – Hà Nội
- Cơ sở 4: Tòa nhà NHS Center – Tầng 4 – 214 Hào Nam – Cát Linh – Đống Đa – Hà Nội
