0899 366 899
Liên hệ
Ngày 14 & 15.05.2025, tại Landmark72, SUN Fitness & Pool cùng FPT IS đã tổ chức thành công workshop với chủ đề “Phòng tránh các bệnh lý văn phòng” dành cho cán bộ nhân viên FPT IS. Chương trình thu hút đông đảo sự tham gia, tạo không khí hào hứng và mang lại nhiều kiến thức bổ ích về chăm sóc sức khỏe.
Tại workshop, Master Phạm Anh Quân – chuyên gia đến từ SUN Fitness – đã chia sẻ về các bệnh lý văn phòng thường gặp, phân tích nguyên nhân và đưa ra các giải pháp cho những cơn đau phổ biến. Bên cạnh đó, anh cũng hướng dẫn một số bài tập thư giãn cơ bản, tận dụng chính các vật dụng văn phòng có sẵn, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc vận động thường xuyên với thông điệp:
“You don’t need to train like an athlete – just move like a human.”
Để tăng thêm sự sôi động và kết nối tập thể, SUN Fitness đã lồng ghép nhiều hoạt động thú vị trong chương trình. Những trò chơi trong phần Mini game không chỉ tạo ra sự vui vẻ, mà còn giúp các nhân viên FPT IS hiểu sâu sắc hơn về tầm quan trọng của việc vận động đúng cách. Đây cũng là cầu nối hiệu quả để tăng cường tinh thần đoàn kết, góp phần xây dựng môi trường làm việc năng động và gắn bó hơn.
Điểm nhấn đặc biệt trong workshop là hoạt động đo chỉ số cơ thể (Inbody) do đội ngũ huấn luyện viên SUN Fitness & Pool thực hiện. Mỗi cán bộ nhân viên FPT IS đều được đo chỉ số cơ thể và lắng nghe phân tích từ các chuyên gia, từ đó nhận được tư vấn cụ thể về lộ trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng và điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày một cách khoa học.
Thông qua chương trình, SUN Fitness & Pool một lần nữa khẳng định vị thế tiên phong trong lĩnh vực tổ chức hội thảo về sức khỏe và tập luyện cho doanh nghiệp. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại và phương pháp tiếp cận khoa học, SUN Fitness & Pool đang đồng hành cùng nhiều doanh nghiệp trong việc xây dựng văn hóa chăm sóc sức khỏe cho người lao động, góp phần nâng cao năng suất và chất lượng cuộc sống.
