Opening Times:

5.30 AM - 09.30 PM

Hotline:

0899 366 899

1-bai-tap-tang-vong-3

Bài tập tăng vòng 3 nhanh nhất tại nhà – Vòng 3 căng tròn, gợi cảm

Bài tập tăng vòng 3 nhanh nhất tại nhà Các bài tập tăng vòng 3 nhanh nhât tại nhà: vòng 3 căng tròn, gợi cảm với bài tập Squat. Chắc hẳn các chị em ai cũng mong muốn có 1 cặp mông to, vậy làm sao để sở hữu được vòng 3 như Ngọc Trinh? …

Đọc thêm Bài tập tăng vòng 3 nhanh nhất tại nhà – Vòng 3 căng tròn, gợi cảm

tinh-calories

Tính calories – Tính lượng calo trong thức ăn khoa học

Tính calories – Tính lượng calo trong thức ăn khoa học Không phải ai cũng có đủ thời gian để đong đếm từng calo trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Bảng tính calories trong thức ăn ra đời để giúp thuận tiện hơn trong quá trình tính calo, góp phần duy trì một …

Đọc thêm Tính calories – Tính lượng calo trong thức ăn khoa học

tac-dung-cua-tap-yoga-voi-phu-nu

Tác dụng của tập yoga với phụ nữ tuyệt vời bạn đã biết?

Tác dụng của tập yoga với phụ nữ tuyệt vời bạn đã biết? Tác dụng của tập yoga với phụ nữ đó chính là giúp cải thiện sức khoẻ, tăng sự dẻo dai. Ngoài ra, việc tập luyện bộ môn yoga thường xuyên còn giúp các chị em phụ nữ sở hữu vóc dáng cân …

Đọc thêm Tác dụng của tập yoga với phụ nữ tuyệt vời bạn đã biết?

tap-yoga-o-dau

Yoga tại Hà Nội – Phòng tập yoga gần đây nhất mà chất lượng?

Yoga tại Hà Nội – Phòng tập yoga gần đây nhất mà chất lượng? Yoga hiện nay là bộ môn được tập luyện rất phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ lý do tại sao nó lại nhận được nhiều sự quan tâm đến như vậy? Và khi quan tâm đến bộ môn …

Đọc thêm Yoga tại Hà Nội – Phòng tập yoga gần đây nhất mà chất lượng?

Bài tập thân dưới cho nam

TOP các bài tập thân dưới cho nam đơn giản, săn chắc

TOP các bài tập thân dưới cho nam đơn giản, săn chắc Thân dưới của con người bao gồm các bộ phận là mông và chân cùng với các nhóm cơ xung quanh đó. Các bài tập thân dưới cho nam ví dụ như Squat hay Lunge luôn là nhóm bài tập thân dưới được …

Đọc thêm TOP các bài tập thân dưới cho nam đơn giản, săn chắc

su-dung-cac-loai-chat-beo-lanh-manh

Ức gà bao nhiêu calo? Các cách ăn ức gà đỡ ngán

Ức gà bao nhiêu calo? Các cách ăn ức gà đỡ ngán Khi nghe đến “ăn kiêng” với thịt gà, mọi người sẽ nghĩ ngay đến ức gà. Thật vậy, ức gà là phần thịt trắng nhất trên con gà, ít da và mỡ, nhưng lại giàu protein, vitamin và đặc biệt là carbohydrate. Vậy …

Đọc thêm Ức gà bao nhiêu calo? Các cách ăn ức gà đỡ ngán

tinh-calories

1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Dinh dưỡng trong 1 quả trứng gà

1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Dinh dưỡng trong 1 quả trứng gà Bạn đang quan tâm 1 quả trứng gà bao nhiêu calo ở trong đó? Bạn đang muốn giảm béo nhưng lại không biết phải ăn gì để duy trì được thể trạng tốt nhất? Hãy tham khảo bài viết này của …

Đọc thêm 1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Dinh dưỡng trong 1 quả trứng gà

Bài tập giúp tăng vòng 1

7 bài tập giúp tăng vòng 1 dễ dàng, nhanh chóng cho chị em

7 bài tập giúp tăng vòng 1 dễ dàng, nhanh chóng cho chị em Tập thể dục thể thao không phải là một phương pháp luyện tập mới mẻ nhưng phương pháp này luôn được nhiều người lựa chọn để rèn luyện. Đặc biệt là những bài tập giúp tăng vòng 1 có thể áp …

Đọc thêm 7 bài tập giúp tăng vòng 1 dễ dàng, nhanh chóng cho chị em

kickboxing-ha-noi

Địa chỉ – Phòng tập kickboxing Hà Nội uy tín, chất lượng

Địa chỉ – Phòng tập kickboxing Hà Nội uy tín, chất lượng Kickboxing đang ngày càng trở nên phổ biến rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có cả Việt Nam. Xuất hiện muộn hơn khá nhiều về mặt thời gian so với các bộ môn như Gym, Yoga, boxing,… Mặc …

Đọc thêm Địa chỉ – Phòng tập kickboxing Hà Nội uy tín, chất lượng

Pilates là môn gì

Pilates chân thon – Bài tập Pilates cho chân thon gọn

Pilates chân thon – Bài tập Pilates cho chân thon gọn Pilates là bộ môn ưa thích của nhiều chị em. Đơn giản là vì chúng mang đến những tác dụng tuyệt vời như giãn cơ, cải thiện xương khớp, tăng trao đổi chất,… Đặc biệt dạo gần đây chị em đang truyền tai nhau …

Đọc thêm Pilates chân thon – Bài tập Pilates cho chân thon gọn

Đăng ký trải nghiệm miễn phí