Opening Times:

5.30 AM - 09.30 PM

Hotline:

0899 366 899

pilates-eo-thon

Top 5 bài tập Pilates cho eo thon “thần thánh” bạn nên tập

Top 5 bài tập Pilates cho eo thon “thần thánh” bạn nên tập Ngoài việc ăn uống hằng ngày thì các bài tập luyện hỗ trợ cải thiện sức khỏe, vóc dáng cũng được nhiều sự quan tâm của các chị em. Pilates được biết đến như bộ môn hỗ trợ giảm mỡ các vùng, …

Đọc thêm Top 5 bài tập Pilates cho eo thon “thần thánh” bạn nên tập

Tác dụng của Pilates

7 tác dụng của Pilates khiến bạn muốn tập ngay tức thì

7 tác dụng của Pilates khiến bạn muốn tập ngay tức thì Pilates là gì? Tác dụng của Pilates là gì mà khiến chị em đua nhau đi tập, cùng Sun Fitness & Pool tìm hiểu nhé. Pilates là môn gì? Pilates là phương pháp đánh bay mỡ thừa bằng một hệ thống các chuỗi …

Đọc thêm 7 tác dụng của Pilates khiến bạn muốn tập ngay tức thì

sun-fitness

Technogym là gì? Phòng tập Technogym Vietnam hàng đầu

Technogym là gì? Phòng tập Technogym Vietnam hàng đầu Là một người yêu gym, tin chắc bạn đã từng nghe qua technogym. Vậy technogym là gì? Từ đâu mà technogym lại có chỗ đứng trên thế giới. Mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Technogym là gì? – Tìm hiểu TOP thương …

Đọc thêm Technogym là gì? Phòng tập Technogym Vietnam hàng đầu

bơi lặn 1

Hướng dẫn cách bơi lặn nhanh nhất – Các bước trang bị trước khi lặn

Hướng dẫn cách bơi lặn nhanh nhất – Các bước trang bị trước khi lặn Khi bạn đã biết bơi thì bạn sẽ thấy có 1 điều rất thú vị đó là bạn hay có trạng thái nổi hơn là chìm kể cả khi bạn đang ở trong trạng thái thả lỏng. Điều đó sẽ …

Đọc thêm Hướng dẫn cách bơi lặn nhanh nhất – Các bước trang bị trước khi lặn

bai-tap-pilates-cho-chan-thang-cai-thien-chan-vong-kieng

Bài tập Pilates cho chân thẳng – cải thiện chân vòng kiềng

Bài tập Pilates cho chân thẳng – cải thiện chân vòng kiềng Pilates là bộ môn tập luyện thể dục thể thao đang được ưa chuộng hiện nay vì những lợi ích tuyệt vời nó đem lại cho sức khỏe và thể chất của con người. Bạn có biết vì sao các ngôi sao nổi …

Đọc thêm Bài tập Pilates cho chân thẳng – cải thiện chân vòng kiềng

nên tập gym hay Pilates

Nên tập Gym hay Pilates? Đâu là phương pháp tập đột phá

Nên tập Gym hay Pilates? Đâu là phương pháp tập đột phá Nên tập Gym hay Pilates? Đây là câu hỏi được nhiều người tham vấn Sun Fitness & Pool trong thời gian vừa qua, hãy cùng nhận định và tham khảo ý kiến qua bài viết dưới đây nhé. Gym là một bộ môn …

Đọc thêm Nên tập Gym hay Pilates? Đâu là phương pháp tập đột phá

cac-bai-tap-pilates-tang-chieu-cao

Các bài tập pilates hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả cho bạn

Các bài tập pilates hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả Bộ môn Pilates đang khá phổ biến hiện nay với mục đích rèn luyện thể chất, phát triển chiều cao. Vậy thì cơ chế nào tác động làm cho các bài tập Pilates có thể kích thích sự tăng trưởng của xương? Bài viết …

Đọc thêm Các bài tập pilates hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả cho bạn

Pilates là môn gì

Pilates là môn gì? Lợi ích của tập Pilates là gì mà chị em đua nhau tập luyện

Pilates là môn gì? Lợi ích của tập Pilates là gì mà chị em đua nhau tập luyện Pilates là môn gì? Lợi ích của việc tập luyện Pilates? Đâu đó 2 câu hỏi này vẫn được nhiều người thắc mắc. Pilates là một môn thể dục thể thao rất phổ biến trên thế giới …

Đọc thêm Pilates là môn gì? Lợi ích của tập Pilates là gì mà chị em đua nhau tập luyện

reformer-pilates1

Những điều bạn nên biết về bộ môn Pilates Reformer

Những điều bạn nên biết về bộ môn Pilates Reformer Pilates Reformer ( Reformer Pilates ) là bạn luyện tập các động tác trên những thiết bị hỗ trợ chuyên dụng. Và máy tập Pilates cũng là 1 thiết bị giúp bạn luyện tập các động tác 1 cách hiệu quả hơn, do chính người …

Đọc thêm Những điều bạn nên biết về bộ môn Pilates Reformer

bai-tap-pilates-tang-chieu-cao

Tập pilates bao nhiêu tiền? Chi phí gói tập luyện Pilates phù hợp?

Tập pilates bao nhiêu tiền? Chi phí gói tập luyện Pilates phù hợp? Da đẹp, dáng xinh là điều mà cô gái nào cũng mong muốn được sở hữu. Tuy nhiên con đường để đưa họ đến với ước mơ thì chẳng hề dễ dàng khi có biết bao nhiêu “cám dỗ” ngoài kia. Nào …

Đọc thêm Tập pilates bao nhiêu tiền? Chi phí gói tập luyện Pilates phù hợp?

Đăng ký trải nghiệm miễn phí